Ayurveda centret

Igår åkte vi Mikaela, Ellen, Maja, Linn och jag till Ayurvedagram för en heldag. Det var en intressant och annorlunda upplevelse... 

Har har vi en av vakterna när vi gick in. Kobran är ett vapen fick vi lära oss
och röda huggtänder hade den. Huga!

Vi fick te när vi kom och schema för dagen. När jag skulle ta min väska skrek jag till. På ryggstödet satt mr Gräshoppa Senior:

Alltså, den var jättestor och jättegrön!!!

Sen drog vi igång direkt med ett yoga pass. Yoga läraren var en liten man i träningsoverall (det ser man extremt sällan här...) och han förklarade på mycket dålig engelska att vi skulle "yoga with lott of stääääääts". Han drog igång. Jag skrattade inombords. Tjejerna utombords. Han var på mig ofta och drog i armar, ben och rygg på ett smått brutalt sätt... Ellens rygg tryckte han till ordentligt utan förvarning så hon trillade omkull, ja ni fattar... Relaaaax, relaaaaax, relaaaax säger han snabbt och med ljus stämma. Det var typ det sista jag tänkte på... Jag gjorde allt han sa... När vi gled ner i spagat (jag har en dryg decimeter kvar) och han tyckte att vi skulle sträcka upp båda armarna i luften, då sa jag nej. "You want no do? Oke, you bend to front feet instead". Så fick det bli. Hur som helst var passet inget vidare tyckte någon av oss. Vi fortsatte med nästa session som var pranayama - andningsövningar för att släppa livsenergin fri. Det var en mycket sympatisk herre som ledde den klassen.

Så i harmoni gick vi sen till lunchen. Indiska kryddiga vegetariska röror - känns bekant på något sätt...

Sen fick jag min konsultation, där jag fick träffa en ayurvedisk läkare som gjorde en pulsläsning, tittade på tungan, kollade svalget och sen visste han vilken olja och vilket tryck som skulle användas vid massagen.

Här står jag i omklädningsrummet med mitt massageplagg!

I omklädningsrummet med massageplagg...

Massagen var väldigt lik den förra, samma mängd olja och lika ogenerat skulle jag gå omkring topless iförd ovanstående tyglapp, med en massös som höll min handled i ett stadigt grepp. Inte en chans att hon hade klarat balansen om jag ramlat...

Efter ytterligare meditation (jag sov lite till och från och det var jag inte ensam om... Både Linn och Maja snusade också in) så fick vi en liten rundvandring på stället.

Innanför entren.

typ 110 år gammal nyckel.

Vi fick titta på olika rum, här ett med toalett ute och inne samtidigt liksom. Bra vädringsmöjligheter!

Utedusch!

Stället var som en liten oas... Nöjda och glada (kanske lite stinkande och kladdiga av oljan) åkte vi hem. Vi tyckte att det var en intressant dag och framförallt mysigt att "hänga" en hel dag tillsammans <3